Dançar emagrece!

Oi Gente!

Hoje choveu bastante na hora de sair pra caminhar...

Desistir? Jamais!

Liguei o rádio e como um aviso divino, toca a música da Ivete Sangalo: Dançando, dançando...

Pensei...É isso!

Suei a camisa, foram 30 minutos de dança intensa.

Emagrecer é não ficar parado. Portanto, não deixem de se exercitar se estiver chovendo, ou caso bata aquele desânimo.

Pesquisei um pouco sobre danças e olha o link que encontrei:
http://saude.terra.com.br/dietas/veja-10-tipos-de-danca-que-ajudam-a-perder-peso,86581b9aa3f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html

Entrem na comunidade do blog. Que tipo de dança vocês gostam mais?

Beijos e até Lá!