Oi Gente!
Aí vai uma receita muito legal e gostosa: Bobó de Palmito!
É uma opção para aquelas pessoas que não podem comer camarão.
É bem nutritiva e completa. Sirva com arroz integral.
Na preparação, substitua o leite integral pelo desnatado e o leite de coco normal pelo light.
Uma colher de sopa dessa delícia tem aproximadamente 13 pontos.
E vocês? Estão contando os pontos direito? E os exercícios, regulares?
Comigo, tá tudo certo. Um dia após o outro e seguindo em frente!
Aqui o vídeo da receita.
Beijos e até Lá!
parece bem gostoso.
ResponderExcluirÉ muito bom, eu adoro palmito!
ExcluirVou deixar seu blog nos favoritos, e acompanhar seu desempenho rs. Comecei a dieta dos pontos essa semana, ainda não me pesei, é bom ter alguém pra acompanhar.
ResponderExcluirBoa sorte!
Que ótimo Joyce! Seja bem-vinda e compartilhe conosco seus resultados também. Entra na nossa comunidade no Google+ Dieta dos Pontos Blog Chegando Lá. Beijos
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